“Toen Corona begon hield het korfballen en fitness even op. Met drie medespelers van mijn korfbalteam, toch maar gaan lopen 4, 5, 6 km, om wat te blijven doen. Maar echt leuk vond ik hardlopen nog steeds niet.

 

Totdat ik in januari dit jaar Esmâ sprak en haar werk als personal trainer ter sprake kwam. Ze probeerde me enthousiast te maken en stelde een schema op voor waar ik met korfbal ook wat aan zou hebben. Niet alleen hardlopen, maar ook wat interval/sprintwerk voor de explosiviteit. Zogezegd zo gedaan, met een schema aan de slag het liefst niet meer dan 6 km, meer zou ik van mijn leven nooit gaan lopen. Begon ik het nog best leuk te vinden ook. 

 

Op een zondag in mei liep ik een rondje van 6 km terug naar huis. Maar wat blijkt? Ik had mijn record te pakken, 17 km! Dat weekend was ook de kustmarathon in het nieuws; zou het dit jaar door kunnen gaan? Met in het achterhoofd misschien niet en in een vlaag van verstandsverbijstering en zelfoverschatting mezelf opgegeven; als je 17 kan, kan je 42 ook, nietwaar?

Natuurlijk deze actie opgebiecht aan Esmâ en die pakte dat gelijk professioneel, maar ook heel motiverend op. Jij gaat dat halen!! Nieuw schema gemaakt & voedingsadvies meegekregen.

 

Na best wel intensief trainen, steeds wat grotere afstanden, was het op 2 oktober 2021 zover. Aan de start van de Kustmarathon, startnummer 1333. Fantastisch weer, windje ZW 5, dus lekker de hele 42 km recht of schuin in de snuit, na 3 kwartier een fris miezerregentje wat later veranderede in echte regen. Kortom, ideale omstandigheden om van 42 km hardlopen te genieten. En dat heb ik gedaan; vanaf kilometer 1 tegen mezelf gezegd dat ik dit gewoon moest halen en na ruim 42 kilometer voldaan geconcludeerd dat het gelukt was. In een betere tijd dan ik zelf voor ogen had. 4:28 uur. En nu? Eigenlijk had ik mezelf voorgenomen dat ik dit één keer zou doen, nu denk ik er sterk over om op herhaling te gaan. Met heel veel dank aan Esmâ, voor haar schema, begeleiding (zonder had het niet gelukt) en vooral haar enorme enthousiasme en motivatie!”

 

Dank je wel daarvoor Esmâ!!